Tämä aamu sai alkunsa niin kuin muutkin aamuni eli hymy huulillani. Pyrin heräämään aina iloisilla mielin.
Selasin aamulla Instagramiin tulleita kommentteja, yhden kohdalla pysähdyin ja jouduin sen lukemaan uudestaan pariin kertaan, jotta sisäistin sen sanoman. Kommentti tuli pasta-annoskuvaan ja kuului näin: "Kumma homma, ettei sussa ky vaan toi gluteeniton ruokavalio näy. Itse seitsemän vuotta sitten laihduin vuodessa 30 kg pelkästään aloittamalla gluteenittoman ruokavalion ja sillä tiellä on pysytty (laihana ja ilman viljoja siis).
Olin vähän, että "oh my god". Haukkuiko se minua juuri lihavaksi? Päädyin vaan kommentoimaan, että "oliko tuo kohteliaisuus".
![]()
Tämä kommentti kirvoitti monen seuraajani kommentoimaan, että oli hieman tökeröä kirjoittaa toiselle noin. Eräs seuraajani kommentoi tälle ihmiselle, että "sinussa ei käytöstavat näy", niin hänelle vastattiin, että: "anteeksi kun puuttuu tuo valehtelemisen taito. Olisi varmaan pitänyt kehua kuinka lihavuus on kaunista katseltavaa, mutta se olisi ollut vale ja siihen en kykene". Itse mietin, että miksi ylipäätään olisi pitänyt pastakuvaan heittää mun ylipainoon liittyviä kommentteja.
Siinä vaiheessa sitten itsekin päätin kysyä tältä kommentoijalta, että miten ylipäätään mun lihavuuteni on hänen ongelmansa? Sain vastauksen, että "ei se onneksi mun ongelma olekaan. Inhottaa vaan, että kun itse tekee paljon duunia mainostaessaan ihmisille viljattomuutta hyvänä laihdutusmuotona niin teidänlaiset pullukat romuttaa sen ideologian kyllä ihan täysin. Kiitos ja hei hei fatsot!
Sanotaan, että siitä se ajatus sitten taas lähti ja on aika päästää sanainen arkkuni auki.
![]()
Jos gluteenitonta ruokavaliota joku vielä pitää laihdutuskeinona, niin kerron, että sitä se ei todellakaan ole. Meitä on paljon tällaisia pieniä pullukoita, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota jonkun sairauden pakottamina. Emme laihtuaksemme, vaan hoitaakseemme siis terveyttämme. Se on meille monille ainoa vaihtoehto, meiltä ei kukaan kysy, että haluatko olla gluteeniton, se on vaan pakko.
Gluteenitonta ruokavaliota ei missään tapauksessa kannata markkinoida painonhallintakeinona. Monet varmasti tietävät sen, että gluteeniton kakkupala sisältää usein jopa enemmän energiaa, kuin tavallinen kakkupala. Siinä on aivan yhtä paljon hiilihydraatteja ja joskus jopa enemmän rasvaa kuin normaalissa kakkupalassa.
Jotkut ihmiset saattavat jättävät ruokavaliostaan kaikki viljat pois siirtyessään gluteenittomalla ruokavaliolle. Kuitenkin gluteenittomassa ruokavaliossa pitäisi korvata pois jättämänsä vehnä, ohra ja ruis jollain gluteenittomalla viljalla, jotta elimistö saisi kaikki tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet. Tämä on varmasti silloin heidän näkemyksensä gluteenittomasta ruokavaliosta, joka ei sisällä enää mitään viljoja. Voin kertoa, että tuohon ei kannata alkaa, koska elimistö kertoo varmasti jossain vaiheessa, että jotain puuttuu ruokavaliosta.
![]()
Olen joskus sivuuttanut aiheetta, että olisinko onnellisempi laihempana, silloin vastasin, että en olisi. Elämä on paljon muutakin kuin ulkonäkö. Sanon aina, että elämässä kaikkein tärkeintä on se, että olen onnellinen, ei se, että miltä näytän.
Joku kommentoi aiheeseen Twitterissä, että "mielummin iloinen gluteeniton, kuin ilkeä viljaton". Tuo on niin totta.
Hellapoliisi Kati kiteytti hienosti asian "laihuus ei ole synonyymi onnellisuudelle". Tämän hienommin ei olisi voinut asiaa kiteyttää. Kati myös sanoi, että "tällä hetkellä on tärkeintä voida hyvin, eikä näyttää muiden silmiin hyvältä". Allekirjoitan molemmat Katin sanonnat itsekin.
Älä arvostele lähimmäisesi ulkonäköä. Ulkonäköä tärkeämpää on sisäinen kauneus ja se mitä kumpuaa sisältäsi. Sydämen sivistystä ei voi hankkia se pitää ansaita.
Voin sanoa, että luojan kiitos, että olen hyväntuulinen pullukka ja gluteeniton sellainen.
Mielummin onnellinen ja lihava Maiju (kuin pinallinen ja laiha)
Selasin aamulla Instagramiin tulleita kommentteja, yhden kohdalla pysähdyin ja jouduin sen lukemaan uudestaan pariin kertaan, jotta sisäistin sen sanoman. Kommentti tuli pasta-annoskuvaan ja kuului näin: "Kumma homma, ettei sussa ky vaan toi gluteeniton ruokavalio näy. Itse seitsemän vuotta sitten laihduin vuodessa 30 kg pelkästään aloittamalla gluteenittoman ruokavalion ja sillä tiellä on pysytty (laihana ja ilman viljoja siis).
Olin vähän, että "oh my god". Haukkuiko se minua juuri lihavaksi? Päädyin vaan kommentoimaan, että "oliko tuo kohteliaisuus".
Kuva: Ihana Elämys Oy Niina Stolt
Tämä kommentti kirvoitti monen seuraajani kommentoimaan, että oli hieman tökeröä kirjoittaa toiselle noin. Eräs seuraajani kommentoi tälle ihmiselle, että "sinussa ei käytöstavat näy", niin hänelle vastattiin, että: "anteeksi kun puuttuu tuo valehtelemisen taito. Olisi varmaan pitänyt kehua kuinka lihavuus on kaunista katseltavaa, mutta se olisi ollut vale ja siihen en kykene". Itse mietin, että miksi ylipäätään olisi pitänyt pastakuvaan heittää mun ylipainoon liittyviä kommentteja.
Siinä vaiheessa sitten itsekin päätin kysyä tältä kommentoijalta, että miten ylipäätään mun lihavuuteni on hänen ongelmansa? Sain vastauksen, että "ei se onneksi mun ongelma olekaan. Inhottaa vaan, että kun itse tekee paljon duunia mainostaessaan ihmisille viljattomuutta hyvänä laihdutusmuotona niin teidänlaiset pullukat romuttaa sen ideologian kyllä ihan täysin. Kiitos ja hei hei fatsot!
Sanotaan, että siitä se ajatus sitten taas lähti ja on aika päästää sanainen arkkuni auki.
Kuva: Ihana Elämys Oy Niina Stolt
Gluteeniton ruokavalio ei ole laihdutusmuoto
Jos gluteenitonta ruokavaliota joku vielä pitää laihdutuskeinona, niin kerron, että sitä se ei todellakaan ole. Meitä on paljon tällaisia pieniä pullukoita, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota jonkun sairauden pakottamina. Emme laihtuaksemme, vaan hoitaakseemme siis terveyttämme. Se on meille monille ainoa vaihtoehto, meiltä ei kukaan kysy, että haluatko olla gluteeniton, se on vaan pakko.
Gluteenitonta ruokavaliota ei missään tapauksessa kannata markkinoida painonhallintakeinona. Monet varmasti tietävät sen, että gluteeniton kakkupala sisältää usein jopa enemmän energiaa, kuin tavallinen kakkupala. Siinä on aivan yhtä paljon hiilihydraatteja ja joskus jopa enemmän rasvaa kuin normaalissa kakkupalassa.
Jotkut ihmiset saattavat jättävät ruokavaliostaan kaikki viljat pois siirtyessään gluteenittomalla ruokavaliolle. Kuitenkin gluteenittomassa ruokavaliossa pitäisi korvata pois jättämänsä vehnä, ohra ja ruis jollain gluteenittomalla viljalla, jotta elimistö saisi kaikki tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet. Tämä on varmasti silloin heidän näkemyksensä gluteenittomasta ruokavaliosta, joka ei sisällä enää mitään viljoja. Voin kertoa, että tuohon ei kannata alkaa, koska elimistö kertoo varmasti jossain vaiheessa, että jotain puuttuu ruokavaliosta.
Kuva: Ihana Elämys Oy Niina Stolt
Laihuus ei ole synonyymi onnellisuudelle
Olen joskus sivuuttanut aiheetta, että olisinko onnellisempi laihempana, silloin vastasin, että en olisi. Elämä on paljon muutakin kuin ulkonäkö. Sanon aina, että elämässä kaikkein tärkeintä on se, että olen onnellinen, ei se, että miltä näytän.
Joku kommentoi aiheeseen Twitterissä, että "mielummin iloinen gluteeniton, kuin ilkeä viljaton". Tuo on niin totta.
Hellapoliisi Kati kiteytti hienosti asian "laihuus ei ole synonyymi onnellisuudelle". Tämän hienommin ei olisi voinut asiaa kiteyttää. Kati myös sanoi, että "tällä hetkellä on tärkeintä voida hyvin, eikä näyttää muiden silmiin hyvältä". Allekirjoitan molemmat Katin sanonnat itsekin.
Älä arvostele lähimmäisesi ulkonäköä. Ulkonäköä tärkeämpää on sisäinen kauneus ja se mitä kumpuaa sisältäsi. Sydämen sivistystä ei voi hankkia se pitää ansaita.
Voin sanoa, että luojan kiitos, että olen hyväntuulinen pullukka ja gluteeniton sellainen.
Mielummin onnellinen ja lihava Maiju (kuin pinallinen ja laiha)